Que vous utilisiez un jouet comme un masseur de baguette, ou que vous vous en tenez à l'ancienne, la masturbation est quelque chose que nous faisons tous. Mais, même à une époque d'ouverture croissante et d'attitudes positives en matière de désir sexuel, la masturbation peut encore sembler être une zone interdite, avec peu ou pas de valeur, et certainement pas quelque chose à célébrer. En réalité, non seulement il est gratifiant et utile, il peut en fait avoir d'énormes avantages en matière de bien-être. Lisez la suite pour savoir comment.

Vibes positives

Ce n'est pas une affirmation non fondée sur le simple fait de se sentir mieux, des études ont prouvé que les orgasmes font que le corps libère de la dopamine, des endorphines, de l'ocytocine, des hormones qui provoquent des sentiments de bonheur et aident à réduire les niveaux de stress. Un autre avantage caché est que ces produits chimiques peuvent réellement aider à réduire les fringales émotionnellement déclenchées, c'est vrai, la masturbation peut aider votre alimentation!

Posittivité du corps

Des études ont également montré que les personnes qui se masturbent plus fréquemment et qui ont une attitude ouverte à son égard sont plus susceptibles de démontrer des attitudes positives envers leur propre corps. Cette confiance en soi peut se traduire par de nombreux aspects de votre vie en les améliorant de façon incommensurable. Vous acquérez également une meilleure compréhension des besoins et des désirs de votre propre corps, menant à une vie sexuelle plus épanouissante.

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