Ya sea que uses un juguete como una varita masajeadora o te quedes a la antigua usanza, la masturbación es algo que todos hacemos. Pero, incluso en una era de creciente apertura y actitudes positivas en lo que respecta al deseo sexual, la masturbación todavía puede parecer una zona prohibida, con poco o ningún valor y, ciertamente, algo que no debe celebrarse. En realidad, no sólo es gratificante y valioso, sino que también puede tener enormes beneficios en lo que respecta al bienestar. Siga leyendo para descubrir cómo.

Vibras positivas

Esta no es una afirmación sin fundamento sobre simplemente sentirse mejor, los estudios han demostrado que los orgasmos hacen que el cuerpo libere dopamina, endorfinas, oxitocina, hormonas que causan sentimientos de felicidad y ayudan a reducir los niveles de estrés. Otro beneficio oculto es que estos químicos pueden ayudar a reducir los antojos de comida provocados emocionalmente. Así es, ¡la masturbación puede ayudar a tu dieta!

Positividad corporal
Los estudios también han demostrado que las personas que se masturban con más frecuencia y tienen una actitud abierta hacia ello tienen más probabilidades de demostrar actitudes positivas hacia su propio cuerpo. Esta confianza en uno mismo puede traducirse en muchos aspectos de su vida, mejorándolos enormemente. También obtendrá una mayor comprensión de las necesidades y deseos de su propio cuerpo, lo que le llevará a una vida sexual más satisfactoria.

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