Sia che tu usi un giocattolo come un massaggiatore di bacchette, o ti attieni alla vecchia maniera, la masturbazione qualcosa che tutti noi facciamo. Ma, anche in un'epoca di crescente apertura e atteggiamenti positivi quando si tratta di desiderio sessuale, la masturbazione può ancora sembrare una sorta di no go zone, una con poco o nessun valore e certamente non qualcosa da celebrare. In realtà, non solo è gratificante e utile, ma può effettivamente avere enormi benefici quando si tratta di benessere. Continua a leggere per scoprire come.

Vibrazioni positive

Questa non è un'affermazione infondata sul semplice sentirsi meglio, gli studi hanno dimostrato che gli orgasmi inducono il corpo a rilasciare dopamina, endorfine, ossitocina, ormoni che causano sentimenti di felicità e aiutano a ridurre i livelli di stress. Un altro vantaggio nascosto è che queste sostanze chimiche possono effettivamente aiutare a ridurre le voglie di cibo emotivamente innescate, è vero, la masturbazione può aiutare la tua dieta!

Posatività del corpo

Gli studi hanno anche dimostrato che le persone che si masturbano più frequentemente e hanno un atteggiamento aperto nei suoi confronti, hanno maggiori probabilità di dimostrare atteggiamenti positivi nei confronti del proprio corpo. Questa fiducia in se stessi può tradursi in molti aspetti della tua vita migliorandoli incommensurabilmente. Acquisisci anche una maggiore comprensione dei bisogni e dei desideri del tuo corpo, portando a una vita sessuale più appagante.

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